Dzisiaj bardzo szybki pomysł na śniadanko - owocowo-jogurtowo-twarożkowy przekładaniec. Wbrew pozorom niesamowicie sycący (może dlatego, że porcja nie należy do najmniejszych). A zjedzony na kocyku, w blasku porannego słońca, z książką w ręce smakował jeszcze lepiej niż zwykle :)
Składniki (1 porcja)
od góry:
- maliny, wiórki kokosowe i listki mięty
- duża garść granoli orzechowej
- kilka sporych łyżek jogurtu naturalnego
- podgotowane z cukrem czerwone porzeczki
- 2 czubate łyżki zmielonego twarogu rozgniecione z połową banana i rumowym ekstraktem z wanilii
- borówki
- rozgnieciona pozostała połowa banana
- 2 czubate łyżki zmielonego twarogu rozgniecione z garścią malin
- zmiksowana brzoskwinia
Wszystko ułożyć warstwowo :)
ile składników! prawdziwy pucharek pełen różności
OdpowiedzUsuńa czo ja tam widzę, Grey'a? :o
OdpowiedzUsuńta, Grey, Gwiazd naszych winna i inna tego typu literatura ambitna :3
Usuń