Chciałabym zatrzymać trochę lata... nie widzę innego sposobu, jak tylko używanie letnich owoców w kuchni, dopóki się da. I dlatego dziś, mimo tej okropnej pogody, orzeźwiający jogurtowy koktajl z mrożonych owoców. Wszystkie moje owoce były mocno zmrożone, dlatego koktajl wyszedł w formie stałej ;) Jeśli jednak wolicie napój lub boicie się o blender (ja korzystam z Thermomix'a, więc nie ma obaw) - owoców możecie nie mrozić. Polecam!
Składniki (1 porcja)
- pół mango
- pół melona
- pół banana
- kubeczek jogurtu (150-200 g)
Owoce umyć, obrać, pokroić na kawałki i zamrozić. Zmiksować z jogurtem na gładką masę. Przełożyć do miseczki lub przelać do szklanki. Smacznego!
Jestem oczarowana. Chce to, chce, chce! :)
OdpowiedzUsuńświetny! często robię podobne i popieram, że w smaku jest rewelacyjny :)
OdpowiedzUsuń