Co prawda wakacje zaczęły się już prawie 2 tygodnie temu (a moje to nawet... prawie 11 tygodni temu :O) i niebawem pierwsza 'tura' szczęśliwców zacznie już wracać z wakacji, to jednak mam nadzieję, że dzisiejszy pomysł komuś się przyda. Jeśli nawet nie w podróży to może potem, w pracy, szkole czy na uczelni? Bo przecież nie zawsze można znaleźć coś do jedzenia, a nawet jeśli to czy jesteście pewni, że batonik albo chipsy zaspokoją Wasz głód? Jeśli nie to szczerze polecam przygotowanie takiej mieszanki. Można porcję nasypać do kubka termicznego, zamknąć i mieć pod ręką. Jedyny problem stanowić będzie dostanie wrzątku - należy liczyć na automat albo dobre serce kogoś posiadającego na zapleczu czajnik ;-)
Składniki (4-5 porcji)
- 200 g płatków owsianych błyskawicznych
- 50 g mleka w proszku
- 2 łyżki cukru pudru
- 30 g suszonej żurawiny
- 30 g rodzynek
- 30 g suszonych jabłek, posiekanych
- 30 g orzechów włoskich, posiekanych
- 30 g płatków migdałowych
- cynamon
Wszystkie składniki wymieszać. Przesypać do zamykanego pudełka,
spakować do torby wraz z kubkiem i łyżeczką, a potem ruszać w drogę :-)
świetna opcja na podróż :)
OdpowiedzUsuńUwielbiam owsiankę, a zwłaszcza wersję korzenną z jabłkiem i cynamonem - trafiłaś idealnie !
OdpowiedzUsuńmieszanka wprost idealna, pełna zdrowia i dodająca energii ;)
OdpowiedzUsuńBardzo pomysłowo, na wyjazd jak znalazł ;)
OdpowiedzUsuńfajny pomysł, chociaż jak dla mnie to musi być do tego mleko :)
OdpowiedzUsuńJest mleko, tyle że w proszku. W środku. W mieszance. Średnio sobie wyobrażam podgrzewanie mleka w podróży, mniejszy problem jest z wrzątkiem :D
UsuńJaki wypas! Mniam : )
OdpowiedzUsuń