sobota, 2 sierpnia 2014

Śniadanie na sobotę #1


Od dziś ruszam ze śniadaniową akcją. Co prawda, trochę się spóźniłam, bo lipiec to przeszłość i dla uczniów połowa wakacji już minęła, ale że powróciłam do w miarę regularnego blogowania zaledwie niecałe 2 tygodnie temu - musicie mi wybaczyć to opóźnienie. W każdym razie od dzisiaj aż do mojego ponownego wyjazdu do Łodzi (czyli przez najbliższe 9 tygodni) raz w tygodniu (w sobotę) będzie się na blogu pojawiać śniadaniowa, letnia propozycja. Pomysły będą proste, lekkie, ze świeżych produktów. Mam nadzieję, że Wam się spodobają! Miłego weekendu!


Składniki (1 porcja)
Omlet
  • 3 jajka (średniej wielkości)
  • 4 suszone pomidory w oleju
  • 3 plastry salami
  • 2 plastry sera żółtego
  • po 2 plastry żółtego i czerwonego pomidora
  • garstka posiekanych liści bazylii
  • masło do smażenia
  • sól, pieprz
Jajka roztrzepać, doprawić solą i pieprzem. Suszone pomidory pokroić. Opcjonalnie: salami podsmażyć na suchej patelni (nie za długo, bo będzie twarde i suche), wytrzeć ją z tłuszczu. Na patelni rozpuścić masło, wylać masę jajeczną. Wrzucić na jej jedną połowę pokrojone pomidory w oleju, zwykłe pomidory, salami, ser, bazylię. Złożyć na pół i smażyć, aż jajka się zetną, a ser rozpuści.

Koktajl
  • banan
  • 2 garście jagód
  • pół szklanki jogurtu naturalnego
  • trochę wanilii
Zmiksować przy pomocy blendera, przelać do szklanki.
Smacznego! :)


5 komentarzy:

  1. Te, Madzia! Cóżeś Ty zrobiła z wystrojem bloga? Prawie się zgubiłam!
    Też myślałam o śniadaniowym powrocie. Jakoś miło wspominam tamten czas - codziennego porannego latania z aparatem i urozmaicania diety.
    Taki omlet zjadłabym na obiadek (który może być też śniadaniem, skoro to wersja wakacyjna.. ;) )

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Zmiany, Zuza, zmiany wszędzie :)
      Wróć <3

      Usuń
  2. Uwielbiam zaczynać dzień od omletów - szczególnie, gdy są tak pysznie nafaszerowane :)

    OdpowiedzUsuń
  3. super propozycja - mega smaczne i sycące śniadanie :) czekam na kolejne!

    OdpowiedzUsuń

Dziękuję za odwiedziny na blogu i pozostawiony komentarz :)

LinkWithin

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...