czwartek, 6 grudnia 2012

Christmas overnight oats parfait



Witam Was słodko w ten piękny, grudniowy poranek! Wczoraj postanowiłam, że muszę jakoś "świątecznie" przywitać Mikołajki - i oto jestem z kolejną propozycją na lodówkową owsiankę, którą nazywam (jak już zdążyliście się przekonać kilka razy) "parfait". I faktycznie, ten dzisiejszy jest wyjątkowy - pachnie bożonarodzeniowymi wypiekami, piernikiem, migdałami i miodem, a dodatkowo ma w sobie mak i mandarynki... A także świąteczną granolę, na którą przepis znajdziecie tutaj. Polecam, nie tylko w trakcie trwania Adwentu :-)
PS Przepraszam, mam mnóstwo zaległości w komentarzach i mailach. Nadrobię, nadrobię niebawem, obiecuję. Miłego dnia!


Składniki (1 porcja)
  • 1/3 szklanki płatków owsianych błyskawicznych
  • 1/3 szklanki jogurtu greckiego
  • 1/3 szklanki mleka
  • 2 łyżki miodu
  • 2 łyżki suchego maku
  • łyżeczka przyprawy do piernika (uwaga na kupną z dodatkiem mąki!)
  • 1/2 łyżeczki ekstraktu migdałowego
  • 1 duża pomarańcza lub 2-3 mandarynki
  • 1/3 szklanki granoli świątecznej
Wieczorem połączyć płatki, jogurt, mleko, miód, mak, przyprawę i ekstrakt w miseczce. Przykryć i wstawić do lodówki.
Rano obrać pomarańczę i pokroić w kawałki. W wysokiej szklance ułożyć połowę piernikowej owsianki, pomarańczę, resztę owsianki. Wierzch posypać granolą. Albo od razu wszystko wrzucić do miseczki - wygląda mniej atrakcyjnie, ale smakuje tak samo dobrze. Podawać od razu. Smacznego!





12 komentarzy:

  1. genialny ! taki świąteczny posiłek ;D muszę zrobić sobie świąteczną granolę ;p

    OdpowiedzUsuń
  2. Mniam,jakie pyszne śniadanko Maniu. Idealne na Mikołajkowy poranek:)
    Pozdrawiam.

    OdpowiedzUsuń
  3. Ach, cudo :) Taka świąteczne to Twoje parfait... I na pewno przepyszne. Miód, mak, mandarynki - czuję święta w powietrzu!

    OdpowiedzUsuń
  4. Wspaniała :) I rzeczywiście taka świąteczna :D

    OdpowiedzUsuń
  5. Na takie sniadanko to i ja miałabym wielką ochotę:) ....cudowne:)

    OdpowiedzUsuń
  6. Z taką miską mogę zaczynać każdy poranek :)
    Miłych Mikołajek życzę :)

    OdpowiedzUsuń
  7. jak świątecznie.. jak pysznie! <3

    OdpowiedzUsuń
  8. Miło nam poinformować, że w mikołajkowym prezencie wyróżniłyśmy Cię nagrodą Liebster Blog :)

    OdpowiedzUsuń
  9. Fotografie i przepisy z opisem Są podobne do nocy spadających gwiazd -też niecodzienne- niepowtarzalne -wyjątkowe- Wszystko można wyrazić w poezji -ale ja nie umiem -proszę tylko to sobie wyobrazić -Proszę dalej tworzyć takie cuda- perfekcyjnie -doskonałe utwory kulinarne

    OdpowiedzUsuń

Dziękuję za odwiedziny na blogu i pozostawiony komentarz :)

LinkWithin

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...