Napój na upalne dni

Ta wysoka temperatura całkowicie mnie rozleniwiła, nie siedzę więc w kuchni, na śniadania jem jogurt z truskawkami, na obiady makaron z tymi owocami, a na kolacje pijam koktajl truskawkowy, toteż dieta moja ostatnimi czasy nie jest urozmaicona, ale bardzo mi to odpowiada :). Nie mam siły na inne czynności niż na leżenie, słuchanie muzyki, a wieczorem, gdy jest już niewiele, ale zawsze chłodniej, chodzę na spacery. I muszę przyznać, że uwielbiam ten leniwy, czerwcowy, jeszcze szkolny czas!

Składniki

• 7 listków świeżej mięty
• 1,5 l wody
• sok z połowy cytryny
• miód lub cukier do smaku
• kilka ziaren kardamonu
• do dekoracji: kilka plasterków cytryny i ewentualnie kilka listków mięty
• lód

Miętę umyć, zalać zagotowaną wodą, dodać kardamon, przykryć i poczekać, aż herbata się zaparzy. Osłodzić (jeśli używamy miodu - należy poczekać, aż płyn osiągnie temp. nie wyższą niż 40 st. C). Z cytryny wycisnąć sok, dodać do herbaty. Przelać do dzbanka, wystudzić, schłodzić, ozdobić cytryną i miętą. Podawać z lodem.