Niedawno miałam niezbyt przyjemną okazję przekonać się, że połączenie: gruszka+nabiał mi nie służy (chyba nigdy jeszcze nie bolał mnie tak brzuch!), jednak nie jestem z tych osób, które poddają się po pierwszym niepowodzeniu. Okazuje się, że wystarczy obrać owoc ze skórki ;-) Znalazłam więc dla nich nowe zastosowanie - imbirowy sorbet gruszkowy, zimna owsianka i słodki banan. Całość zespolona delikatnym aromatem cynamonu. I wszystko byłoby pięknie, gdyby nie smutne, jesienne skojarzenia (co z tego, że na dwa dni przyszły upały - to już nie to samo...), szczególnie gdy zajadam takie desery owinięta w kocyk, patrząc na krople deszczu wielkości grochu...
Składniki (1 porcja)
- 1/3 szklanki płatków owsianych błyskawicznych
- 1/3 szklanki jogurtu greckiego
- 1/3 szklanki mleka bananowego (lub zwykłego + dodatkowe słodzidło i ulubiony ekstrakt, np. waniliowy)
- łyżka syropu z agawy
- 1/2 łyżeczki cynamonu
- 1/3 łyżeczki sproszkowanego imbiru
- 1 duży, dojrzały banan
- 1 duża, dojrzała gruszka
Wieczorem połączyć płatki, jogurt, mleko, cynamon, syrop z agawy w miseczce. Przykryć i wstawić do lodówki. Gruszkę obrać,
wykroić gniazdo nasienne, pokroić w kawałki, przełożyć do foliówki i włożyć do zamrażalnika na
noc.
Genialna propozycja!
OdpowiedzUsuńpamiętam, jak przed maturą rano wypijałam koktajl bananowy mmm a tu jeszcze gruszka!:)
OdpowiedzUsuńPysznie wygląda....
OdpowiedzUsuńTo wygląda przepięknie i jest na pewno przepyszne ;)
OdpowiedzUsuńjakie to musiało być przepyszne! wygląda wyśmienicie :)
OdpowiedzUsuńJa jestem uprzedzona do połączenia nabiału z kiwi.. robi się dziwna konsystencja..
OdpowiedzUsuńA koktajl obłędny!
Płatki owsiane
OdpowiedzUsuńJogurt Grecki
Banan,gruszka
Cynamon ! ...................
POŁĄCZENIE IDEALNE !!!!
wygląda pięknie :)
OdpowiedzUsuńŚwietne śniadanie! świadomość że coś takiego czeka w lodówce na pewno pomaga w porannym wstawaniu ;)
OdpowiedzUsuńWygląda bardzo apetycznie. Banan, płatki owsiane, słodka gruszka i jeszcze mleko bananowe? Ne ma mowy, żeby mogło komuś nie smakować. Proszę o porcję jutro na śniadanie :)
OdpowiedzUsuńSię robi! :D
Usuńto jest przepyszne ! super pomysł na smaczne sniadanie czy deser ;)
OdpowiedzUsuńu mnie jeszcze nie pada... ale też mam nieodwołalne wrażenie, że jesień nadchodzi wielkimi krokami. a szkoła mnie w tym utwierdza...
OdpowiedzUsuńpysznie wygląda ten deser. uwielbiam płatki owsiane w połączeniu z bananami :)